Психологічна підтримка, йога, творчість: які безплатні заходи відбудуться у Запоріжжі наступного тижня

В «Опліч Хабі» запоріжці можуть безкоштовно відновити ресурс

Місце, де можна видихнути: у Запоріжжі тривають безкоштовні заняття в «Опліч Хабі»

У Запоріжжі продовжує роботу «Опліч Хаб» — відкритий ком’юніті-простір, де мешканці можуть безкоштовно отримати психологічну підтримку, відновити внутрішній ресурс і трохи «перемкнутися» від щоденного стресу. Це місце, де поруч із фахівцями можна подбати про свій емоційний стан та знайти час для себе.

У хабі щодня проходять різноманітні активності: індивідуальні консультації з психологами, групові терапевтичні зустрічі, заняття з йоги та фітнесу, нейрогімнастика, а також творчі майстер-класи для дорослих і дітей. Тут поєднують турботу про психічне здоров’я з рухом, творчістю та живим спілкуванням.

Усі заняття — повністю безкоштовні. Хаб працює з понеділка по неділю, з 09:00 до 18:00.

Актуальний розклад активностей можна знайти в офіційному Telegram-каналі «Опліч Хаб Запоріжжя».

Запис на заняття — за телефоном +38 (066) 853 78 98.

У часи війни такі простори стають особливо важливими — як місце, де можна видихнути, поспілкуватися, отримати підтримку та просто побути в безпечному середовищі.

У «Опліч Хабі» щотижня готують нову програму заходів для різних вікових груп — і цього тижня також є чим зацікавитися кожному.

Афіша активностей — на наступних слайдах.

«Опліч Хаб» створено Глобальним договором ООН в Україні в межах проєкту Mental Help. Роботу простору підтримують гуманітарна ініціатива Групи Метінвест «Рятуємо життя», металургійний комбінат «Запоріжсталь», а також USAID у межах проєкту зі зміцнення системи громадського здоров’я.

Джерело

Новости Запорожья