Ветерани можуть безоплатно займатися греко-римською боротьбою, покращуючи фізичну форму та психологічний стан
Запорізький тренер з греко-римської боротьби Сергій Гаврилюк розширює свою діяльність та запрошує ветеранів долучитися до безоплатних тренувань. Про це повідомили на сайті Запорізької ОВА.
Зазначається, що спорт може стати потужним інструментом для адаптації Захисників та Захисниць до цивільного життя. Тренер впевнений, що греко-римська боротьба допоможе відновити не лише фізичні, а й психологічні ресурси.
Читайте також: Безоплатні тренування з вільної боротьби – у Запоріжжі запрошують ветеранів та їхніх рідних на заняття
Сергій Гаврилюк присвятив цьому виду спорту більшу частину свого життя. Він почав займатися у дев’ятирічному віці, а власну спортивну кар’єру завершив у 20 років. Відтоді протягом трьох десятків років він передає свої знання молодому поколінню.
«Я працюю тренером вже 30 років. Це найкращий вид спорту для хлопців. Він розвиває їхні фізичні та психологічні якості. Щоб перемогти суперника, спортсмену потрібно дуже добре працювати розумом«, – розповів Сергій Гаврилюк.
Спортивна локація, де проводяться тренування, має сучасне обладнання. Тут також функціонує секція боксу та тренажерна зала, що дозволяє забезпечити комплексний розвиток спортсменів.
Викладач відзначає успіхи своїх вихованців на змаганнях різного рівня. Зокрема, один з найкращих учнів нещодавно здобув третє місце на престижній всесвітній «Гімназіаді». Проте головною метою залишається не спортивний результат, а всебічний розвиток особистості.
«На змаганнях наші спортсмени показують непогані результати. Найкращий з них нещодавно посів третє місце на всесвітній «Гімназіаді». Але спортивні результати – це не найголовніша мета. Ми готуємо дітей до життя, щоб вони були всебічно розвинуті й здорові«, – зазначив тренер-викладач греко-римської боротьби.
Тепер запорізький наставник готовий поширити свій досвід на ветеранів. Він переконаний, що спілкування між людьми різного віку та досвіду на тренуваннях може принести додаткову користь усім учасникам процесу.
Тренер підкреслює, що заняття доступні для людей з різними фізичними можливостями. У секції вже тренуються спортсмени з порушеннями зору та слуху. Для ветеранів з травмами опорно-рухового апарату рекомендується попередня консультація з лікарем.
«У нас тренуються люди з вадами зору, слуху. Якщо у ветерана є травми опорно-рухового апарату, то перед заняттями слід проконсультуватися з лікарем. Але в будь-якому разі можна прийти попрацювати на тренажерах, зі спортивними снарядами, познайомитися з новими людьми й зарядитися енергією«, – зауважив Сергій Гаврилюк.
Про це повідомили, що регулярні тренування з греко-римської боротьби сприяють покращенню координації рухів, підвищенню гнучкості та м’язового тонусу. Також заняття допомагають повернути відчуття контролю над власним тілом та розумом, що особливо важливо для людей, які пережили травматичний досвід.
Запорізький тренер запрошує ветеранів відвідувати заняття щоденно з 9:00 до 13:00. Усі тренування проводяться безоплатно та не потребують попередньої спортивної підготовки.
«Ветерани можуть тренуватися тут з 9:00 до 13:00. Ми чекаємо кожного, хто хоче досягти спортивних результатів або покращити самопочуття, на наших безоплатних заняттях«, – запросив ветеранів Сергій Гаврилюк.
Зазначається, що в Запорізькому регіоні створено потужну мережу спортивних можливостей для ветеранів. Загалом Захисники, Захисниці та члени їхніх родин можуть безоплатно займатися 24 видами спорту на 35 локаціях по всій області.
Отже, для отримання детальної інформації та запису на тренування з будь-якого виду спорту можна звернутися за телефоном: 097 79489 87.
Раніше ми писали, що у Запоріжжі майстер бойового мистецтва тренуватиме ветеранів та їхні родини безкоштовно
