У Запоріжжі триває програма з реабілітації для ветеранів та військових «Вільні хвилі»
У межах проєкту «Вільні хвилі» ветерани війни та діючі військовослужбовці у Запоріжжі безкоштовно займаються за реабілітаційною методикою призера Олімпійських ігор з плавання Дениса Силантьєва. Проєкт триває у Запоріжжі з липня за підтримки компанії Метінвест, комбінату «Запоріжсталь» та громадської організації «Запоріжжя. Платформа спільних дій».
Читайте також: «Плавання дуже допомагає» — ветеран із Запоріжжя поділився враженнями від проєкту «Вільні хвилі»
У проєкті вже взяли участь понад 150 ветеранів, а головне — це дійсно їм допомагає, плавання приносить користь. Плавання за реабілітаційною методикою з індивідуальним підходом до кожного допомагає захисникам України покращити здоров’я після поранень та прискорює процес реабілітації – фізичної та психологічної.
Один з учасників проєкту «Вільні хвилі» — Сергій Рульков. У листопаді 2024 року чоловік почав займатися та за чотири місяці безкоштовних реабілітаційних занять з плавання відчув суттєвий прогрес.
«Я прийшов на милицях, а зараз в них вже немає потреби, відчуваю себе більш впевнено. Зараз ходжу уже з паличкою. Думаю, якщо так буду далі продовжувати, то, напевно, вже і без палички бігатиму. Лікарі навіть кажуть – позитивна динаміка, досить серйозна та помітна. Я думаю, що плавання мені дуже багато дає в цей момент реабілітації. Більше, ніж масаж», — розповів Сергій Рульков.
Наразі Сергій відновлюється після поранення і мріє повернутися працювати на комбінат «Запоріжсталь».
«У мене була реабілітація у санаторії, коли я там проходив курс — масажі, водна аеробіка. Там є повний курс лікування — 20 днів. Виходить, ефект дав хороший санаторій, але плавання мені заборонили кидати. Мені завод дав можливість проходити реабілітацію протягом року. Сподіваюся, після перекомісії, коли мені знімуть іншу групу, я вже повернуся на завод», — зазначив Сергій Рульков.
Сергію Рулькову, як і всім іншим учасникам проєкту, індивідуальну програму реабілітації розробив призер Олімпійських ігор з плавання Денис Силантьєв. За дотриманням цього плану слідкує тренер Сергій Проняєв.
«У Сергія була проблема з ногами. Ми зробили таким чином, щоб він плавав більше на спині, тобто розвантажили верхній ключовий пояс і дали більше навантаження на ноги. Це дало відповідний результат. Він відчув себе краще, в нього все виходить, я задоволений. Загалом ми працюємо так, щоб людина відчула себе комфортно у воді. Спочатку були болючі відчуття, але він їх подолав і настало покращення», — повідомив Сергій Проняєв.
Один із новачків, хто вперше на заняттях з плавання, ветеран Андрій Гаженко.
«На роботі почув, що є для ветеранів заняття спортом, а саме басейн. Знаю, що вода допомагає тим, у кого захворювання спини та ніг. Це перший день, але вже почуваюсь набагато краще, впевненіше тримаюся на ногах. Вважаю, що це велика підтримка, як моральна, так і фізична. Тому що багато військових звільнених з військової служби не можуть себе знайти у цивільному житті», — розповів Андрій Гаженко.
У ветеранів та військовослужбовців із Запоріжжя є можливість безкоштовно долучитися до участі у проєкті.
«Наразі це просто необхідно. Дуже багато людей, які потребують саме цього – реабілітації у воді. Навіть коли йду містом я бачу людей, які пройшли через війну і їм усім треба буде адаптуватися в повсякденне життя, а це просто суттєва допомога», — наголосив тренер з плавання Сергій Проняєв.
Щоб почати тренуватися, достатньо показати просто свідоцтво УБД — учасника бойових дій.
Діючі військовослужбовці приїжджають на два тижні з фронту і за цей час їм допомагають тут відновитися фізично і психологічно, впоратися зі стресом та навантаженням. На думку Дениса Силантьєва, вода дає такий результат, який не може дати будь-яка інша активність.
Заняття тривалістю у годину, відбуваються тричі на тиждень.
Отримати більше інформації про програму «Вільні хвилі» та записатися на тренування можна за телефоном 073 444 19 27.
