Корисні поради, які можуть врятувати життя
Існують високі ризики перегріву та отримання теплового удару влітку — сонячне проміння дуже активне та небезпечне. Щоб вберегтися від перегрівання, крім захисту одягом, не забувайте пити достатньо води та відпочивати в прохолоді. При підозрі на теплове виснаження або тепловий удар необхідно якомога швидше охолодити потерпілого. Більше про це розповіли на сторінці UNICEF Ukraine у фейсбуці.
Читайте також: Домашній тархун — як приготувати освіжаючий напій без хімії
Які ознаки та симптоми теплових травм, що робити, якщо ви або люди поруч отримали теплову травму – все це у нашій публікації. Зверніть увагу, що ознаки та симптоми теплових травм можуть виникати в будь-якому порядку.
Пітниця: ознаки
- яскраво-червоні висипання на шкірі шиї, верхній частині грудної клітки, в області паху
- «гусяча шкіра» на великих ділянках тіла, що зникає, коли людина потрапляє в прохолодне середовище
Теплові судоми: ознаки
- біль або судоми у м’язах
Теплове виснаження: ознаки
- Головний біль, нудота, запаморочення, слабкість
- Сильне потовиділення
- Підвищена температура тіла
Тепловий удар: ознаки
- Висока температура тіла (39 º і вище)
- Гаряча, червона, суха або волога шкіра
- Головний біль
- Нудота
- Дезорієнтація, зміни стану свідомості, невиразна мова, втрата свідомості
Що ж потрібно робити – у скріншотах нижче.
Раніше ми писали, що у Запоріжжі зафіксували температурний рекорд. У Запоріжжі 8 липня зафіксували температурний рекорд — стовпчик термометра піднявся до +36,8°C, що на 0,6°C перевищило попереднє значення, зафіксоване в 1996 році для цього ж дня.
