Просто і смачно — готуємо курячий гуляш до пюре або гречки

Просто і смачно - готуємо курячий гуляш до пюре або гречки

Як приготувати курячий гуляш

Новорічні свята пройшли і тепер хочеться поїсти простих та ґрунтовних страв, які добре насичують та зігрівають взимку. Бажано не дуже дорогих, нескладних у приготуванні, але смачних. Як наприклад, курячий гуляш, який можна подавати з картопляним пюре, гречкою, рисом або булгуром.

Читайте також: Оригінально — готуємо тушковану капусту з фаршем за турецьким рецептом

Рецептом такого гуляша — смачної ситної страви, яка добре підійде на обід, поділився на своїй сторінці у фейсбуці шеф-кухар Олександр Міль зі Львова.

Що потрібно

— 500 г філе

— 300 г мл томатного соку(або 3-4 ложки томатної пасти розведеної у 250мл води)

— 150 г цибулі

— 150 г моркви

— 15 г олії для смаження

— 1-2 ст. л борошна

— 3 ст. л сметани

— сіль, перець, паприка, коріандр.

Як готувати

На олії обсмажте нарізане м’ясо, посоливши його —  перемішуємо і готуємо до золотистості з усіх сторін, а тоді приберіть зі сковорідки.

Влийте олію, закиньте нарізану цибулю і терту моркву, перемішуючи смажимо 6-7 хвилин.

Вливаємо томатний сік, вкидаємо м’ясо і спеції — коріандр, сіль, перець і паприку. Гарно вимішуємо, і тушкуємо на малому вогні 7 хвилин.

Читайте також: Як приготувати смачну та корисну квашену капусту — дуже простий перевірений рецепт без зайвих інгредієнтів

Змішайте борошно із сметаною, перелийте в сковорідку, гарно все вимішайте і тушкуйте ще 5-7 хвилин і подавайте з пюре.

До речі, головни секрет смачного пюре — це правильний вибір картоплі. Щоб пюре вийшло смачним, варто брати картоплю крохмалистих сортів — зі світлою шкіркою та білим м’якушем. Якщо картопля з високим вмістом крохмалю, то під час нарізання крохмаль повинен залишатися на ножі. Така картопля добре розварюється та дає приємну, кремову текстуру.

Ми публікували рецепт смачного гуляшу з індички від Євгена Клопотенка.

Писали, як приготувати гуцульський бограч — рецепт від італійського шеф-кухаря. Бограч, богорош або мадярська юшка — угорська страва, яка нагадує гуляш, але, на відміну від нього, це — перша страва.

А також як приготувати свинячий гуляш просто, смачно та швидко.

Джерело

Новости Запорожья