Незабаром українців накриє потужна магнітна буря
Доволі потужна магнітна буря накриє землю. Згідно з даними сайту «Метеоагент», вона триватиме два дні – 10 та 11 вересня. Всі ці дні буря сягатиме 6 балів. Це доволі високі показники, які можуть впливати на самопочуття в метеозалежних людей.
Читайте також: Яка погода очікується у Запоріжжі на початку нового тижня — прогноз
Магнітні бурі — збурення магнітного поля Землі тривалістю від кількох годин до кількох діб, викликане надходженням в околиці Землі збуджених високошвидкісних потоків сонячного вітру і пов’язаної з ними ударної хвилі. Таким чином, геомагнітна буря — це швидкі й сильні зміни в магнітному полі Землі, що виникають у періоди підвищеної сонячної активності.
Ми вже писали, що у вересні очікується кілька магнітних бур , небезпечних для метеозалежних людей.
Магнітні бурі також впливають на здоров’я і самопочуття людей. Вони небезпечні в першу чергу для тих, хто страждає артеріальною гіпертонією і гіпотонією, хворобами серця. Бурі нерідко супроводжуються головним болем, мігренню, прискореним серцебиттям, безсонням, поганим самопочуттям, зниженим життєвим тонусом, перепадами тиску. Вчені пов’язують це з тим, що при коливаннях магнітного поля сповільнюється капілярний кровообіг і настає кисневе голодування тканин.
Як уберегтися від магнітних бур
У небезпечні періоди метеозалежним людям можуть допомогти такі рекомендації:
Відмовтеся від смаженої, гострої, жирної, копченої їжі. Їжте більше сезонних овочів і фруктів, зелені, горіхів.
Зробіть легку зарядку, але утримайтеся від важких фізичних навантажень.
Обмежте вживання кави, алкоголю, сигарет, енергетиків.
Проводьте більше часу на свіжому повітрі, провітрюйте кімнату на ніч.
Не беріть участі в конфліктах і за можливості уникайте стресу.
Лягайте спати в один і той самий час, спіть не менше 7 годин на добу.
Якщо самопочуття сильно погіршилося, то за можливості варто звернутися до сімейного лікаря та оформити лікарняний.
Раніше ми писали, що зоозахисники оголосили збір для підтримки диких тварин на Хортиці .
