Стоматология Запорожье отрасль медицины города, что стремительно развивается. Часто пациенты на консультации стоматолога в клинике Виднова спрашивают: какая зубная щетка или паста лучше. Давайте разбираться.
Выбор нужной зубной щетки и пасты — важный шаг на пути к здоровой и красивой улыбке. Каждый день мы сталкиваемся с огромным ассортиментом на полках магазинов, и легко запутаться в этом разнообразии.
При выборе зубной щетки в первую очередь нужно обратить внимание на ее жесткость. Щетки бывают мягкие, средней жесткости и жесткие. Для людей с чувствительными деснами, склонными к кровоточивости, а также для детей, рекомендуется использовать мягкие щетки. Универсальным вариантом, подходящим большинству людей, являются щетки средней жесткости. Жесткие щетки следует использовать только по рекомендации стоматолога, так как неправильное их применение может привести к повреждению эмали и десен. Важно также выбирать щетку с небольшой головкой, чтобы обеспечить легкий доступ ко всем участкам ротовой полости, и с удобной нескользящей ручкой.
Механическая или электрическая зубная щетка?
Механические щетки — это традиционный вариант, который отличается доступностью и простотой в использовании. А электрические щетки обеспечивают более тщательную чистку благодаря вибрации или вращению головки, что позволяет лучше удалять налет и массировать десны. Исследования показывают, что электрические щетки могут быть более эффективными в предотвращении гингивита и пародонтоза. Выбор зависит от личных предпочтений и бюджета. Однако, вне зависимости от типа щетки, менять ее следует каждые 3 месяца или обязательно после перенесенного инфекционного заболевания следует сразу же распрощаться со щеткой.
Паста с фтором или кальцием?
Теперь перейдем к выбору зубной пасты. Часто возникает вопрос: паста с кальцием или фтором? Кальций укрепляет эмаль, делает ее значительно устойчивой к механическим повреждениям. Фтор предотвращает образование кариеса, укрепляя эмаль и уменьшая размножение бактерий. Оптимальным выбором будет чередование паст с кальцием и фтором или использование пасты, содержащей оба элемента.
При выборе зубной пасты важно уделить внимание изучению состава. Старайтесь избегать паст с триклозаном и лаурилсульфатом натрия, так как эти компоненты могут вызвать раздражение слизистой оболочки рта и аллергические реакции. Пасты, содержащие натуральные экстракты, такие как ромашка, шалфей и календула, могут быть полезны для успокоения воспаленных десен.
Выбираем зубную пасту детям
Пасту для детей нужно выбирать с учетом возраста. Для малышей до 3 лет предпочтительны пасты без фтора или с его минимальным содержанием, чтобы избежать случайного проглатывания. Детям от 3 до 6 подойдут пасты, где концентрация фтора до 500 ppm. Детям постарше лучше подобрать пасты с более высокой концентрацией фтора, аналогично взрослым пастам, но все же важно следить за тем, чтобы дети не глотали зубную пасту.
Зубная паста для тех, кто носит брекеты
Уход за зубами при наличии брекетов требует особенного внимания. Рекомендуется использовать зубные пасты с повышенным содержанием фтора и кальция, так как они помогают защищать эмаль вокруг ортодонтических конструкций и предотвращать кариес. Пасты с антисептическими свойствами также полезны, так как они помогают предотвратить воспаление десен. Для тщательной очистки всех участков вокруг брекетов важно использовать специальные ортодонтические зубные щетки с V-образным вырезом и межзубные ершики.
В заключение, правильный выбор зубной щетки и пасты зависит от ваших потребностей и состояния здоровья ваших зубов и десен. Учитывайте жесткость щетки, ее тип (механическая или электрическая), состав пасты и ее назначение. Не забывайте менять щетку каждые 3 месяца и посещать стоматолога каждые полгода для профилактического осмотра и профессиональной чистки.
