Як подолати страх перед співбесідою: корисні поради

Співбесіда — це зустріч, де роботодавець та кандидат оцінюють можливість співпраці. Це вирішальний момент для подальшої кар’єрної діяльності, але іноді страх та хвилювання можуть перешкодити успішному результату. Якщо вам підійшла певна робота в Запоріжжі, Вінниці, Дніпрі чи іншому місті, підготуйтесь належним чином до зустрічі з кадровиками. Дамо кілька корисних порад, як позбутися тривоги та стати впевненим кандидатом.

Як подолати страх перед співбесідою: корисні поради

Ефективна самопрезентація

Представлення себе — ключовий момент у створенні позитивного враження під час співбесіди. Під час самопрезентації важливо якісно висвітлити свої навички та досвід роботи, що є важливим для рекрутера. Розкажіть про свої найуспішніші проєкти та поділіться цікавими деталями своєї кар’єри. Крім того, контролюйте свої емоції, оскільки 33% осіб відчувають дискомфорт під час самопрезентації.

Емоційний стан

Ваш емоційний стан впливає на співбесіду — це визнали 25% респондентів. Хімія між учасниками зустрічі має велике значення, тому навіть маленькі деталі, такі як затримка чи погляд, можуть вплинути на перебіг співбесіди. Стежте за своїми емоціями, рухами та мовою тіла, щоб забезпечити успішну взаємодію.

Інтелектуальна підготовка

23% опитаних переймаються інтелектуальною підготовкою на співбесіді. Розмови з роботодавцем або представниками компанії можуть виявити ваші знання та спеціалізовані навички. Також можуть поставити запитання про ваші професійні здібності або дати тестові завдання, але це зазвичай повідомляється заздалегідь.

Тиск з боку кадровиків: аспекти психологічного впливу

Основною метою представників відділу кадрів на співбесіді є визначення, наскільки кандидат ідеально підходить для вакансії. Тому інколи вони вдаються до різних методів, які не завжди можуть бути приємними, аби висвітлити головні плюси та мінуси кожного претендента. Психологічний тиск стає не винятком, і 10% респондентів відзначають почуття хвилювання та страху, коли їх піддають подібному тестуванню від кадровиків. Стійкість до стресу — одна з ключових якостей, які високо оцінюють роботодавці. Саморозвиток у цьому напрямку є важливим аспектом.

Обов’язок говорити правду

7% респондентів відчувають страх перед співбесідою, оскільки розуміють, що важливо говорити правду. Це особливо актуально для тих фахівців, які мають щось приховати у своєму досвіді роботи. Важливо пам’ятати, що приховати все не вдасться. Краще зосередьтеся на розробці власних відповідей, якщо роботодавець поставить питання. Після належної підготовки, рекомендується негайно розпочати пошук відповідної роботи. Це можна зробити зручно на платформі robota.ua.

Новости Запорожья