4 правила для безопасного загара для жителей Запорожской области

25 июня 2016 12:19 (Запорожье)

Большинство представительниц прекрасного пола, отправляясь в отпуск, мечтают получить красивый и ровный загар. Однако, длительное пребывание на солнце чревато негативными последствиями для кожи и всего организма в целом. Поэтому, отдыхая на побережье, нужно помнить об основных правилах безопасного загара.

1. Подготовить кожу

Чтобы получить красивый и ровный загар, перед тем, как ехать на море, нужно сделать пилинг.

Для этой процедуры понадобится скраб для тела, который очистит кожу от загрязнений и мертвых клеток. 

2. Выбрать солнцезащитный крем

Перед тем, как выйти на пляж, необходимо нанести на открытые участки тела солнцезащитный крем. Подобная защита снижает риск развития рака.

Выбирая средство защиты от ультрафиолета, нужно обратить внимание на цифры возле аббревиатуры SPF (Sun Protection Factor — солнцезащитный фактор) и определить свой фототип.

3. Следить за временем пребывания на солнце

В первые дни отпуска нужно минимизировать пребывание на солнце, и загорать постепенно. 

Самое безопасное время для загара — до 11 часов утра, а вот с 12.00 до 15.00 находиться на пляже уже опасно.

4. Увлажнять кожу

Вернувшись с пляжа, нужно покупаться в теплой или прохладной воде (ни в коем случае не горячей) с использованием увлажняющего геля для душа. 

А затем нанести на кожу любое увлажняющее средство: лосьон, молочко или крем.

Автор: Телеканал TV5

Август 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Июль 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Июнь 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Май 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Апрель 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Март 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Февраль 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Январь 2017
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Декабрь 2016
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Ноябрь 2016
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Октябрь 2016
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Сентябрь 2016
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Август 2016
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Июль 2016
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Июнь 2016
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Май 2016
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Апрель 2016
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Март 2016
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Февраль 2016
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Январь 2016
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс